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날씬이린냔
日记
2015年05月25日
날씬이린냔的日记, 2015年05月25日
날씬이린냔的个人资料
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在2015年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年05月25日:
743 千卡
脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 51.52克 | 碳水物: 84.43克.
早餐:
파리바게트 나트륨을 줄여 더 건강한 식빵, 지방 감소 카푸치노, 땅콩 버터, 바나나, Quaker Oatmeal.
晚餐:
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 상추, 쌈무, 오리 고기.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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날씬이린냔的体重历史
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