在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 95.57克.
早餐: Мой Пп Штрудель из Лаваша. 午餐: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Ашан Вырезка Свиная. 晚餐: Мои Куриные Котлеты с Творогом. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Сырой. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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