在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 74.04克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 96.59克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Магнит Яйцо Варёное , Семга Слабосоленая, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Александра Пирожок Печеный с Капустой. 晚餐: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Магнит Яйцо Варёное , Салат с Курицей и Фасолью. 小食/其他: Шампиньоны Жареные, Красные Вишни. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|