在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 92.01克.
早餐: Nasi Goreng, Tahu Isi. 午餐: Otak-Otak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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