在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 180.07克.
早餐: Сыр, EatMeat Ветчина Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. 午餐: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Рис с Овощами, Брокколи с Яйцом. 晚餐: Belvita Печенье с Шоколадом, Простые Пельмени, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макароны с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|