在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 74.97克.
早餐: Ашан Творог Пластовой до 1,8%, Банан. 午餐: ВкусВилл Сироп из Фиников, Мандарины, Яйцо, Extra Fish Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 0,5%, Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Nespresso Кофе в Капсулах. 晚餐: Оливковое Масло, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 小食/其他: Cofix Латте. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|