在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 103.28克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 211.79克.
早餐: Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, Café, President Manteiga sem Sal, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. 午餐: Sadia Mortadela Defumada, Kenko Gergelim Branco Tostado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pizza de Queijo com Vegetais. 晚餐: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Nestlé Panettone Moça Doce de Leite. 小食/其他: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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