在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 40.59克 | 碳水物: 125.66克.
早餐: Royco Royco Ayam, Sania Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Fukumi Beras Porang. 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Sagu, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|