在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 39.07克 | 碳水物: 51.01克.
早餐: Чай с Молоком, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Индилайт Ветчина, Белый Хлеб. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Булгур (Вареный). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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