在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 19.55克 | 蛋白质: 19.04克 | 碳水物: 195.35克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Burn Энергетик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе Латте (Обезжиренное), Слабое Кофе с Сахаром. 晚餐: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|