在2015年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2321 千卡
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脂肪: 84.67克 | 蛋白质: 214.59克 | 碳水物: 176.90克.
早餐: Queso Fresco, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Manzana, Ser Yogurt Bebible. 午餐: Canale Fideos Coditos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Tomates, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Carrefour Atún en Trozos al Natural. 小食/其他: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Manzana, Star Nutrition Premium Whey Protein. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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