在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 64.86克 | 碳水物: 108.63克.
早餐: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Tirol Leite Integral. 午餐: Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Bacon, Pringles Pringles Queijo. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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