在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 70.13克.
早餐: Чернослив, Сырники Домашние. 午餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Руккола, Гречка Отварная. 晚餐: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|