在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 105.99克 | 蛋白质: 98.42克 | 碳水物: 163.59克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Буженина домашняя, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Любимый Сад Томатный Сок, Сырники, Полтавка с фаршем. 晚餐: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Сельдь под шубой, Эклеры с заварным кремом. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|