kestiraz的日记, 2024年02月20日

在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月20日:

571 千卡

脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 41.91克. 早餐: Яичница. 午餐: Перец фаршированный. 小食/其他: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......

一个星期减少11.9 公斤

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