在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 129.29克 | 碳水物: 187.00克.
早餐: Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Огурецы Сладкого Рассола, Якобс Кофе Растворимый, Яичный Белок, Яйцо, Коровкино Творог 2%. 晚餐: Fish House Окунь Морской Отварной , Heinz Терияки Соус , От Мартина Семечки Отборные, Якобс Кофе Растворимый, Финик, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Горчица, Савушкин Продукт Теос 2%, Соевый Соус, Огурецы Сладкого Рассола. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|