在2024年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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390 千卡
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脂肪: 7.18克 | 蛋白质: 19.13克 | 碳水物: 66.17克.
午餐: Uleg Sambal Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Kubis Hijau Dimasak, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 小食/其他: Sunpride Banana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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