在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 25.28克 | 蛋白质: 64.67克 | 碳水物: 63.54克.
早餐: SPAR Апельсин, Сыр, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. 小食/其他: SPAR Апельсин, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Кешью. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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