在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 77.04克 | 碳水物: 113.32克.
早餐: Кофе Хауз Латте, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 午餐: Увелка Гречка . 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
|
|
|