在2024年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 64.58克 | 蛋白质: 98.60克 | 碳水物: 126.72克.
早餐: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. 午餐: Молочная Страна Сырок Глазированный 23%, Спаржа Жареная, Куриное Филе в Сметане. 晚餐: Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Витебское Молоко Сметана 25%, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|