在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 108.48克 | 蛋白质: 110.42克 | 碳水物: 168.94克.
早餐: Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. 午餐: Protein Rex Брауни Шоколадный, Грецкие Орехи, Мандарины, Макароны с Фаршем. 晚餐: Арнаут Слоеная Трубочка Карамель, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|