在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 90.21克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 188.41克.
早餐: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. 午餐: Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. 晚餐: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|