在2024年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 101.76克.
午餐: Natas, Arroz Basmati (Cozido), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 晚餐: Canja de Galinha, Croissant de Chocolate, Arroz Basmati (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 小食/其他: Continente Iogurte Natural. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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