在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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157.6 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 87.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1097 千卡
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脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 151.25克.
早餐: Hillview Light Cheese Slices, Arnott's Cruskits 98% Fat Free, Tomatoes, Full Cream Milk, Vanilla Latte. 午餐: Light Cheese Slices, Sandwich Thins Wholemeal, Mayonnaise, Red Onions, baby spinach, tomato. 晚餐: Oven Bake Original Crumb Fish Fillets, Tiger Roll, Tartare Sauce, Spring Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 小食/其他: Pears , Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Vegemite, Corn Thins Original. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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