|
Началась очередная ублюдская неделя моей жизни 😫 болит тело, не могу даже ходить нормально. Как делать упражнения когда любое движение даётся с натягом и болью? Хочется есть, переедание, сонливость, агрессивность. Я знаю, что большинство испытывают такой дискомфорт в период пмс, но блин..это не справедливо же. Знаете что? Я теперь поняла, почему женщины более стойкие и живут дольше - потому что их всю жизнь испытывают болью 🙄 причем никто либо, а мать-природа. Рождаться - больно, каждый месяц менструация - больно, рожать - больно, переживать за свою семью - ментально больно. Господи, дай мне сил выжить нормально в эти дни, я ж так не похудею никогда!
|
115.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 100.64克 | 蛋白质: 66.22克 | 碳水物: 65.95克.
早餐: Помидоры, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Авокадо Авокадо, Милград Творожный Сыр Классический , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Черный Русский. 晚餐: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|