在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 20.31克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 140.76克.
早餐: Mandioca Cozida, Iogurte Natural. 午餐: Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Maxixe Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Prata, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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