在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 210.05克 | 碳水物: 183.15克.
早餐: Томатный Сок, Куриное Филе, Barilla Соус Песто, Премія Перець Солодкий Маринований, Barilla Макароны Linguine, Банан, Овсяные Хлопья, Myprotein Micellar Casein. 午餐: Milbona Skyr. 晚餐: Barilla Pesto, Dulano Прошутто Котто, Barilla Макароны Linguine, Премія Перець Солодкий Маринований, Bellezza Моцарелла Лайт. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|