在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 54.02克 | 碳水物: 28.50克.
午餐: Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Kamis Panierka Klasyczna , Schab. 小食/其他: Frank&Oli Ciasteczko KETO z Pastą Orzechową. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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