在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 91.35克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. 午餐: Pêra Williams, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|