在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2148 千卡
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脂肪: 112.42克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 210.76克.
早餐: Almonds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Plantation Blackstrap Molasses, Great Value Chunky Peanut Butter, Macadamia Nuts. 午餐: Toasted Bread, Coconut Oil, Fried Egg. 晚餐: Ice Cream Cone, Chicken Pot Pie, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned). 小食/其他: Clover Valley Flavored Sparkling Water, Watermelon, Lancewood Double Cream Yoghurt, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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