在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2501 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 147.66克 | 碳水物: 338.24克.
早餐: Maçãs Fuji, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Dolce Gusto Mochaccino Canela, Queijo Mozzarella, Tomates, Bimbo Rap10 Fit. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Manga Palmer, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Cemil Leite Condensado, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Polpa Norte Polpa de Açaí, Banana Prata, Morangos, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. 小食/其他: Abacate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Marilan Bolacha Cream Cracker, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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