在2024年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 20.39克 | 碳水物: 21.39克.
午餐: Kırmızı Lahana, Nestle %60 Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yörsan Köy Peyniri, Vatan Haşlanmış Nohut, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Brokoli. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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