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JodyR的日记, 2015年05月23日

在2015年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
97.9 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 16.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月23日:
870 千卡 脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 118.73克.   早餐: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream, Apples. 午餐: (NutriSystem) Mexican-Style Tortilla Soup. 晚餐: Macaroni or Pasta Salad. 小食/其他: NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. 更多的......
2503 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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JodyR的体重历史


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