在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 93.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 176.62克.
早餐: Ovo Frito, Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma. 午餐: Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Carrefour Requeijão Cremoso, Bolo de Goma. 晚餐: Pullman Pão Artesano Original, Fugini Milho, Carne Moída. 小食/其他: Mamão Formosa, Banana Prata, Maçã. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|