在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 117.16克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Увелка Пшено Шлифованное. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Orion Choco Pie Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|