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bu sudur diye dusunuyorum dun hangover diye bi oyun varmis onu oynadik……. kalorilerimin baaaya ustune ciktim mi ciktim ama koruma kalorisini gecmemis olmam lazim tahminen 🤕
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86.4 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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194 千卡
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脂肪: 2.83克 | 蛋白质: 2.92克 | 碳水物: 39.73克.
早餐: Starbucks Caffè Americano (Tall). 午餐: Tea (Brewed) . 晚餐: Heinz Hot Chilli Sauce. 小食/其他: Black Olives, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Jam Preserves, Tea Unsweetened. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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