在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 96.54克.
早餐: Siantar Top Go! Potato. 午餐: Tempe Orek, Kubis Hijau Dimasak, Pakcoy, Nasi Putih. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Nasi Putih. 小食/其他: Mayora Bigger Better Sandwich Biscuit, Siantar Top Goriorio. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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