在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 92.48克.
早餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Ремесленный Черный. 午餐: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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