在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 93.79克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 185.73克.
早餐: Foodtobegood Гранола Малина Семена Льна , Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Груша с Овсяными Хлопьями , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Тирольские Пироги Пирог Садовая Ягода, Сахар, Чай с Лимоном. 晚餐: Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Экомилк Сметана Сливочная 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Можайское Сливки 10%, Киндер Молочный Ломтик Персик, Магнит Сыр Сулугуни, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|