在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 102.96克.
早餐: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. 午餐: Агромясопром Пельмени с Мясом Лося, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. 晚餐: Капучино, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. 小食/其他: Берег Котлета Куриная, Глобус Грузди Черные Соленые, Глобус Салат Лисенок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|