在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 42.93克 | 碳水物: 117.73克.
午餐: Медовик, Зеленый Чай, Magnum Хлеб Серый Формовой, Салат Цезарь с Курицей, Мясо с Овощами. 晚餐: Манты, Красное Яблоко, Киви. 小食/其他: Красное Яблоко, Киви, Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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