在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 141.43克.
早餐: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 2,5%. 午餐: Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Добрый Томатный Сок без Сахара, Помидоры Черри, Разуменская Индейка Филе Бедра Индейки , Увелка Пшено Варёное. 晚餐: Русь Православная Гречневые Котлеты. 小食/其他: Крабные Котлеты, Долголетие Айран, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, На Грядке Горошек Нежный, Vici Крабовые Палочки Крабок. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|