在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 96.23克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 215.78克.
早餐: Edeka Bio Mandelmus, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Kitkat Cereal, My Muesli High Protein Müsli. 午餐: REWE To Go Hirtensalat, Ja! Nudelsalat Farfalle Hähnchen. 晚餐: Salatgurke, Wolf Pizzafleischkäse, Kartoffelbrot, Brunch Kräuter, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Grünländer Würzig, Aldi Bio Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. 小食/其他: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee, Paulaner Spezi, Gut & Günstig Big Choc Schoko. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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