在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 74.46克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 172.17克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лечо, Кофе, Овсяноблин с Сыром, Овсяное Печенье. 午餐: Овсяноблин с Сыром, Лечо. 晚餐: Морковь, Кофе. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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