在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 83.40克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 237.88克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Добрянка Филе Цыплёнка в Кисло-Сладком Соусе, Окей Салат Весна, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гродфуд Тушёная Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Банан, Rich Сок Благородное Яблоко, Сахар. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|