在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 132.31克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: Азбука Моря Котлеты Рыбные Аппетитные Минтай. 午餐: Лента Филе Горбуши, Борщ со Свининой. 晚餐: Свекла Вареная, РИФ Горбуша Филе на Коже. 小食/其他: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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