在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 83.73克 | 蛋白质: 65.71克 | 碳水物: 76.89克.
午餐: Капуста Тушеная без Масла, Клевер Сливки 10%, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Nutiva Кокосовое Масло. 晚餐: Сыр, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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