在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 177.58克.
早餐: Зерница Сушки с Маком, Сахар, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Скумбрия Запеченная, Barbq Шампиньоны Гриль, Рис Отварной. 晚餐: АТБ Скумбрия Соленая, Леовит Суп Перловый с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|