在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 59.51克 | 蛋白质: 154.12克 | 碳水物: 110.88克.
早餐: Орехи Кешью, Metro Chef Мексиканская Смесь, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Рикотта Лайт. 午餐: Сельдерей, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Голден Яблоко. 晚餐: Малина (Несладкая, Замороженная), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Творог 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|