在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 135.66克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Apis Flora Extrato de Própolis, President Manteiga sem Sal, Equaliv Colágeno, Café, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. 午餐: Heinz Molho de Tomate Tradicional, La Violetera Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola, Bisteca de Porco Grelhada, Barilla Macarrão Parafuso, Vinho Cabernet Sauvignon. 晚餐: Cacau Show Bombom Tradicional, Bisteca de Porco Grelhada. 小食/其他: Viver Bem Semente de Girassol, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|